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锦州市水利局举办心理健康辅导活动 为干部职工减压赋能

发布时间: 2025年08月14日   来源: 锦州市水利局

  为切实关爱干部职工心理健康,提升水利队伍心理调适能力,8月8日,锦州市水利特邀市心理卫生协会会长心理健康领域权威专家鄂娜开展专题心理咨询辅导活动,为干部职工送上“心理关爱大礼包”。​

  辅导过程中,鄂娜老师结合水利干部职工工作特点,创新采用冥想放松、互动小游戏等形式,生动讲解压力管理技巧,引导大家认识情绪规律。她结合真实案例,深入浅出地传授了情绪调节、心理疏导等实用方法,旨在帮助职工有效缓解工作与生活中的压力,增强心理韧性。

  此次活动的开展,不仅为水利干部职工提供了专业的心理支持,搭建了一个关注心理健康、促进交流互动的平台。大家纷纷表示,今后将把学到的方法运用到实际工作中,以更积极的心态投入水利事业发展,为锦州水利高质量发展贡献力量。

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